开心是味良药

人在愉快时，

机体分泌有益的激素，

有些物质的活性也增加。

这些物质可以增加神经的兴奋性，

调节脏器的功能，增强体质。

所以说，开心，也是药。

那么，“开心药”在哪里呢？

受推荐的“开心药”：

1。和睦为乐

2。打扮俏丽为乐

3。助人为乐

4。交友为乐

5。自娱为乐

6。说笑为乐

7。学习为乐

8。廉洁为乐

（摘自《星洲日报》）

对我来说，最佳的开心良药，就是把心胸放宽大。。。

人活在这世上，一定会有很多的是是非非。。。

每个人都有自己独特的观点，每个人都会觉得自己是对的。。。

是是非非，对对错错，我们往往都会从自己的观点出发。。。

把心胸放大，凡事看开一些，不要那么斤斤计较，要学会“宽恕”。。。

“宽恕”，是人间最大的美德。。。记得在几年前写过一篇关于“宽恕”的文章。。。那时候的我，还在学习着，怎样做到真正的“宽恕”。。。

现在的我，不敢说真的能做到“心胸阔大”。。。凡遇到不如意的事情，都会想到“宽恕、宽恕”。。。因为这样子，心情真的会好过一点，想想，你是个宽宏大量的人，没必要跟人家斤斤计较。。。一些小事情，就让一让吧！所谓：“退一步，海阔天空”嘛！！

我通常都不喜欢把不开心或不如意的事放在心上，有些事情过了就算。。。没必要去“回味”。。。不要常想人家的不好，想想自己也不是完美的。。。当你要求别人应该怎样、怎样时，想想自己是不是可以让一步呢？如果让一步，真的可以海阔天空，何乐而不为呢？

“如果上帝关上了你的门，一定还会为你开另一扇窗！”有听过类是这样的话吧！凡事往好的方向想，人也会开心一些。。。这个世界，有太多的烦恼了。。。如果每天都要为一些小事而不开心，人生短短几十年，难道你想你的人生大部分的时间都在不开心吗？

相信每个人心中都会有一贴“开心良药”，其实只是在于我们肯不肯去取一贴。。。

我找到了我的“开心良药”。。你呢？